四月正是吉大最美的时节,春暖花开,和风煦煦。在宜人的外部环境下,15级华体网页版_华体(中国)暨新闻与传播学院的同学们积极响应我校心理健康中心及学院心理部号召,在华体网页版_华体(中国)暨新闻与传播学院朋辈心理辅导员庄肃非的的组织下以班级为单位开展了以“关爱心理健康,朋辈助力成长”为主题的心灵沟通班会活动。
班会的形式多种多样:有如匡亚明班的寓教于乐的游戏活动:通过“真心话大冒险”等活动培养了同学们的集体荣誉感,同时鼓励同学们抛开烦恼,全心全意参与游戏;有如编导班的圆桌经验交流会:通过把心理压力写在写小纸片上进行传递的方式相互交流,彼此排忧解难;有如中文班的室内与室外相结合:通过“正话反说”、“你知我心”、“撕名牌”等活动,达到锻炼身体和放松心情的目的;有如历史班的放松心情的户外郊游:在风景优美的净月潭徒步旅行等等。
各个班级活动的负责人纷纷表示,同学们参与活动的热情十分高涨,同学们也普遍反映在积极参与活动的过程中,心理压力得到了一定程度上的缓解,同学们之间的关系更加亲密,更加坦诚了。并且在团队合作的游戏体验之中,收获了浓浓的同学情和满满的正能量。与此同时,一些平时较为沉默的同学们也意识到了身处在集体之中的归属感与责任感,从集体活动之中获得了欢乐。
心灵沟通班会活动对活跃班级气氛、融洽同学关系有着较强的促进作用,对同学们目前心理方面的压力有着一定舒缓排解作用,取得了良好的预期效果,使同学们更有精力积极地面对接下来的学习与生活。
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